Tradition indienne : les mains

Tradition indienne : les mains

Livre d’Or :

« On part très rapidement. Les bienfaits se ressentent dans tout le corps. Excellent contre les tensions. Merci, ça m’a fait beaucoup de bien » DAMIEN

« Que de douceur et de légèreté! Puissant protocole amenant une détente globale. J’ai surtout ressenti des effets au niveau de la tête et de la poitrine. Belle présence, j’ai senti Bénédicte très à l’écoute et inspirée par ce massage simple et efficace ». ADRIEN

« Surprenant! Energisant et réchauffant. En peu de temps mes jambes sont légères et tonifiées. Je ressens les effets sur tout mon corps. Chouette découverte! » MARLÉNE

Massages du monde : le choix de l’innovation

 

Tradition indienne : les mains

Origine

Dans la vision indienne, les mains reflètent nos émotions et le rapport qu’elles entretiennent avec le corps dans son ensemble.
Nous nous en servons tous les jours au travail ou dans nos gestes quotidiens.
Quelle que soit notre activité, elles accumulent énormément de tension.
Le rapport qui unit corps et mains, intègre directement ces dernières au mécanisme du stress. Pour illustrer ce propos pensez au fait que l’on tord nos mains lorsqu’on est anxieux ou encore à la tension accumulée dans les mains lorsqu’on se dépêche de finir la rédaction d’un rapport urgent.

De plus, on retrouve dans les mains des points réflexes et des méridiens d’acupuncture. Ainsi, en se concentrant sur les mains, ce massage bien-être indien, par la détente obtenue, agit sur la globalité du corps.

Méthode

• Se reçoit habillé, avec une très faible quantité d’huile.
• Se pratique sur chaise ergonomique pour plus de confort ou sur une chaise classique.
• Comporte des pressions sur des points spécifiques des mains et des poignets ainsi que des techniques diversifiées: étirements, balayages, frictions , rotations, glissements, vibrations.

Objectifs

• Harmonisation physique, psychique et énergétique de tout le corps.
• Amélioration de l’habilité manuelle : aligne les os, assouplit les articulations, soulage les douleurs articulaires.
• Diminution du stress et de l’anxiété
• Diminution des probabilités d’usure et de lésions liées au travail ( ex: travail prolongé sur ordinateur)

Avantages pratiques

• Le massage indien dédié aux mains est efficace et courte: 15 à 20 mn selon vos choix. Soit 3 personnes massées/heure.
• Il propose un toucher socialement, psychologiquement et économiquement acceptable.
• Sa pratique nécessite un espace calme de 6 m²
• Discrète, mon intervention au sein de vos locaux s’inscrit dans un planning interne qui évite toute perte de temps pour les collaborateurs et respecte l’organisation de leur journée de travail.

Tradition chinoise : la relance du Qi par les pieds

Origines

Dans la vision chinoise, le Qi représente l’énergie qui circule dans le corps.
Cette technique ancestrale de tradition chinoise a pour but de relancer l’énergie de tout le corps par les pieds et les jambes, centres des tensions accumulées au cours de la journée et plus particulièrement pour les personnes qui travaillent debout.
Dans la tradition chinoise, on retrouve dans les pieds des zones et points réflexes liés aux méridiens d’acupuncture qui permettent d’agir sur la globalité du corps.

Méthode

• Se reçoit jambes dénudées jusqu’au genoux, avec une très faible quantité d’huile.
• Se pratique sur table de massage ou sur un futon à même le sol.
• Comporte des pressions sur des points spécifiques des pieds et des jambes ainsi que des techniques diversifiées: étirements, lissages, frictions , rotations.

Objectifs

• Relance la circulation lymphatique et sanguine: réduit la sensation de « jambes lourdes »
• Apaise les douleurs musculaires et articulaires.
• Harmonisation physique, psychique et énergétique de tout le corps.
• Redonne tonicité, énergie et légèreté

Avantages pratiques

• La relance du Qi par les pieds est efficace et courte: 20mn seulement. Soit 2 à 3 personnes massées/heure.
• Elle propose un toucher socialement, psychologiquement et économiquement acceptable.
• Sa pratique nécessite un espace calme de 8 m²
• Discrète, mon intervention au sein de vos locaux s’inscrit dans un planning interne qui évite toute perte de temps pour les collaborateurs et respecte l’organisation de leur journée de travail.