ACCOMPAGNEMENT DU DEUIL PERINATAL
Le deuil périnatal est un drame qui touche aujourd’hui en France plus de 7 000 familles par an.
La perte d'un enfant propulse les parents endeuillés face à un vide immense et une douleur incommensurable.
Le sol se dérobe sous leurs pieds et au chagrin s'ajoute la solitude face au silence assourdissant d'une société pour qui le deuil périnatal reste un tabou.
Ce deuil de l'avenir, d'une vie rêvée avec son enfant, est l'une des épreuves les plus difficiles qu'un être humain puisse traverser.
Il donne la sensation d'être amputé d’une part de soi, d’être anéanti et submergé par un tsunami d’émotions difficile à accueillir.
Ce deuil si particulier est souvent long à traverser, épuisant pour le corps, le cœur et pour l'âme.
Il bouleverse tout sur tous les plans : physique, émotionnel, intellectuel, spirituel et énergétique et provoque de profonds changements au plus intime de l'être.
Chaque deuil est unique et chacun le traverse à son rythme, avec les ressources dont il dispose.
Sur ce chemin, il peut être nécessaire d'être accompagné pour avancer avec le plus de bienveillance possible envers soi.
Je suis passée par cette épreuve et suis maman d'un petit garçon né silencieux. Mon fils m'a transmis beaucoup de force et l'envie de créer un accompagnement dédié aux parents qui traversent cette terrible perte.
J'ai à cœur de mettre mes compétences et mes outils de thérapeute au service des parents endeuillés. De vous offrir un espace où vous déposer, un point de lumière où vous serez accueillis dans toutes les dimensions de votre être.
Mon but est de prendre soin de vous, de nourrir en vous la flamme de l'espérance pour vous aider à traverser le deuil de votre tout petit dans la plus grande douceur.
Emprunter le chemin du deuil périnatal, c'est se laisser traverser par la douleur, donner sa place à votre bébé et créer un lien en vous. Transformer le chagrin en espérance pour retrouver l'élan de vie. Donner sens à votre perte et pas à pas vous ouvrir à une nouvelle vie, de nouveaux projets et parfois un autre enfant.
Le deuil périnatal est une traversée de l'ombre à la lumière. C'est sur ce chemin que je souhaite vous guider avec respect, douceur et compassion.
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SOUTIEN ET ECOUTE
Mon accompagnement dédié au deuil périnatal est une main tendue sur votre chemin. Je crée pour vous un lieu refuge où exprimer votre douleur, vous apaiser et vous ouvrir doucement à la résilience.
À votre rythme unique, j'accueille votre chagrin, vos émotions, vos besoins, vos "pourquoi" pour peu à peu vous aider à trouver un lien à votre enfant en vous et lui donner sa place dans votre histoire de vie.
Je crée pour vous un cocon de calme, d'accueil et de non – jugement. Mon but est de vous écouter dans tout ce que vous êtes puis vous offrir un soin. Un temps pour retourner en vous avec le plus de douceur possible.
Pas-à-pas, à l’aide de différents outils, je vous aide à mobiliser vos ressources, gérer vos émotions, retrouver de l'énergie et de la confiance pour renaître à une vie nouvelle.
Mon accompagnement sur le chemin de votre deuil peut vous
aider à :
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Exprimer et libérer toutes les émotions que vous vivez
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Accueillir pleinement votre enfant et créer un lien en vous
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Poser des gestes symboliques et/ou des rituels
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Traverser votre deuil dans la lumière et trouver un sens
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Gérer le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil
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Prendre soin de votre corps et l'habiter avec douceur
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Retrouver de l'énergie et un élan de vie soutenant
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Retrouver votre centre, à l'écoute de vos besoins spécifiques et de vos limites
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Prendre conscience de vos ressources intérieures
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Relaxation, lâcher prise et harmonie corps - esprit
FORMATIONS
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Accompagnement du Deuil : Institut Cassiopé formation
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Accueillir et écouter les personnes touchées par une grossesse interrompue : AGAPA
PRENDRE SOIN DE VOUS
Dans la traversée du deuil périnatal, le corps est particulièrement éprouvé et souvent vide d'énergie. Il accumule les émotions, les douleurs, les difficultés du quotidien et traduit en maux le chagrin, le manque et la perte.
Sur ce chemin douloureux, il est essentiel de prendre soin de vous.
Guidés par l'énergie du cœur, les soins que je vous propose ont pour objectif de vous reconnecter à votre corps avec un profond respect pour tout ce que vous êtes.
Chaque soin est une porte d'accès à la relaxation profonde où il vous est possible de vous déposer, trouver la consolation et libérer vos émotions.
En silence et à l'écoute de ce qui demande à être apaisé ou libéré durant le soin, je m'accorde à votre fréquence, à votre partition unique dans vos corps physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel pour relancer l'élan de vie et restaurer l'harmonie.
En fonction de vos besoins spécifiques et de votre sensibilité à l'instant T, je vous proposerai un soin d'une infinie douceur parmi les différentes techniques dont je dispose.
Après le soin, si vous en ressentez le besoin, je vous transmettrai des outils pratiques pour aider à accueillir et gérer vos émotions au quotidien, avoir un prise sur ce que vous traversez et un moyen d'agir pour cheminer avec bienveillance pour vous même.
MES TECHNIQUES
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Massage intuitif
Le massage intuitif est un soin holistique. Il permet de retrouver son corps, d’en ressentir les contours, les tensions, les fragilités.
Le massage offre un toucher bienveillant, un monde de douceur qui constitue une voie privilégiée pour accueillir et libérer les émotions, trouver un espace de paix et de réconfort.
Je vous propose un temps d'apaisement, un voyage d'harmonie à travers un soin unique composé pour vous en fonction de vos besoins spécifiques.
Plus d'informations sur mes massages:
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Massage sonore
Le massage sonore permet un retour à soi exceptionnel et soulage en profondeur le corps, le cœur et l'esprit.
C'est une alternative au massage à l'huile lorsqu'il est difficile d'accueillir le toucher. Une autre façon pour moi de vous offrir un espace d'apaisement et d'harmonie corps – esprit.
Bols tibétains, bol de cristal, tambours, carillons, tambour océan... Instruments, montages sonores et parfums se répondront dans un soin unique pour vous donner l'accès au lâcher prise, à la paix et à une douce sensation d’Unité retrouvée.
Plus d'informations sur mes massages sonores:
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Energétique
Le choc émotionnel induit par votre perte et les émotions difficiles qui y sont associées peuvent créer en vous des tensions qui entravent ou bloquent la circulation de l’énergie vitale dans votre corps.
L'intention qui guide ces soins est d'équilibrer, harmoniser et restaurer la circulation de l'énergie en vous afin de vous offrir un retour à un équilibre psycho – émotionnel soutenant.
Plus d'informations sur les soins énergétiques:
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Sophrologie
Par la respiration, la relaxation et la visualisation d'images positives, la sophrologie permet un meilleur équilibre physique et psycho - émotionnel.
Sur le chemin du deuil, la sophrologie représente un outil précieux qui permet une pratique quotidienne en autonomie et vous offre un moyen d'agir sur les difficultés que vous traversez.
Plus d'informations sur mes massages sonores:
RITUELS ET GESTES SYMBOLIQUES
Sur le chemin de votre deuil, les rituels sont des petits plus qui adoucissent considérablement le quotidien. Ils aident à l'acceptation de la perte, ils donnent du sens.
Ces gestes symboliques peuvent vous accompagner à différentes étapes de votre deuil. Vous aidez à apprivoiser l'absence, à trouver de l'apaisement, à rendre hommage à votre enfant avec votre sensibilité propre.
Les souvenirs des moments vécus avec votre bébé sont précieux et souvent très peu nombreux. Ils peuvent constituer des points d'appui pour trouver du réconfort. Vous pouvez alors ressentir le besoin de les mettre en mots, en images, de créer des gestes ponctuels ou quotidiens pour votre enfant : Une lettre, un album photos ou scrapbook, un arbre planté en son honneur, un bijou en sa mémoire, un acte quotidien pour prendre du temps pour penser à lui.
Tous ces gestes sont autant de manifestations d'amour, de façon de prendre soin du lien qui vous lie à votre tout petit et de lui donner sa place dans votre vie.
Vous pouvez également ressentir le besoin de créer des rituels plus élaborer pour marquer des moments clé de votre cheminement : date anniversaire, date de conception, date prévue de l'accouchement...
Si cette approche fait sens pour vous, je vous accompagne dans l'élaboration de ces gestes et rituels symboliques dans le respect de ce que vous êtes, de vos besoins et de votre rythme unique.
DEROULE DES SEANCES
Les séances se déroulent en plusieurs temps.
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Un temps d'accueil, d’échange et d'écoute de vos besoins
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Un temps de soin et de reconnexion à votre corps
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Un temps de retour et d'accueil de vos ressentis
Mon accompagnement s'adresse à toutes les personnes confrontées à un deuil périnatal ou une interruption de grossesse quelle qu’en soit la raison : arrêt naturel de grossesse (fausse-couche), mort fœtale in utero, grossesse extra-utérine, interruption médicale de grossesse, IVG, réduction embryonnaire…
TARIFS
1ère séance de rencontre
1H30 90€
Séance de suivi
1H30 120€
Demande d'informations et prise de contact
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RESSOURCES EXTERIEURES
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ASSOCIATIONS
Les associations offrent de précieuses ressources : ligne d'écoute, groupe de parole, accompagnement individuel, café – rencontre, ressources concernant les démarches administratives et vos droits, bibliographies, parutions, conférences...
La liste que je vous propose n'est pas exhaustive, il existe de nombreuses associations locales.
AGAPA : Association pour l’accompagnement personnel des parents suite au décès du bébé au cours de la grossesse, en périnatal ou en post-natal.
SPAMA : Pour les parents confrontés à la fin de vie de leur tout-petit et à la traversée du deuil périnatal.
L’enfant sans Nom Parents Endeuillés : soutien des parents vivant un deuil périnatal.
Naître et Vivre : association de lutte contre la mort inattendue du nourrisson et l’accompagnement des parents en deuil.
Nos tout Petits : soutien du deuil périnatal.
Petite Emilie : un forum pour les personnes confrontées à l’Interruption Médicale de Grossesse
Le réseau d’associations Vivre son deuil.
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LIVRES
Quelques exemples d'ouvrages qui peuvent vous aider à poser des mots sur ce que vous ressentez ou traversez.
Sur le deuil périnatal :
Dans ces moments-là – Hélène Gérin : 130 idées pour offrir du soutien aux parents endeuillés ou en recevoir de ses proches.
Le deuil périnatal – Marie José Soubieux
Le berceau vide Marie José Soubieux
Sur les arrêts naturels de grossesse :
Mes presques riens – Mathilde Lemiesle
Une fausse-couche comme les autres – Sandra Lorenzo
Sur le deuil :
Vivre le deuil au jour le jour – Christophe Fauré
Sur le chagrin et sur le deuil – Elisabeth Kubler Ross et David Kessler
Témoignages de parents :
53 jours d’un amour éternel – Marie Carline Bour Sternis
Un enfant pour l’éternité – Isabelle de Mezerac
Eclats de vie – Blanche Streb
Sur l’IVG :
Face à l’avortement – Gaëlle de DECKER
Cet enfant qui m’a manqué – Paroles d’hommes face à l’avortement Michel Hermengat
Sur les gestes symboliques et les rituels :
Rituels pour apaiser un cœur en deuil Christelle Dubois
Vous trouverez de nombreuses autres références, des articles et publications dédiées ainsi que des ouvrages pour accompagner les frères et sœurs de votre tout petit sur les sites d'AGAPA et de la SPAMA.
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LES GUIDES ET LIVRET DE SOUTIEN TELECHARGEABLE:
Le carnet de soutien proposé par Hélène Gérin : 30 idées à distribuer pour demander du soutien à ses proches à télécharger ici.
Un guide exceptionnel à commander dès les 1ers instants de votre deuil pour vous aider dans votre traversée. Réalisé par la Voie d’Isis. À commander ici
Le livret du deuil périnatal pour vous aider dans vos démarches et dans la traversée de votre deuil. Édité par l'association SPAMA à commander ici
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FILMS DOCUMENTAIRES
Et je choisis de vivre de Nans Thomassey et Damien Boyer.
Ce très beau film raconte le parcours d’Amande, une mamAnge, de son cheminement pour se reconstruire et renaître à la vie.
Disponible à l'achat sur le site du film ici
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SPECTACLES
Tu seras un homme papa – pièce de Gaël Leiblang, auteur et acteur qui se met en scène pour partager les quelques jours de vie de son fils Roman.
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SITE INTERNET
Plateforme Mieux traverser le deuil
Plateforme européenne Vivre son deuil
Hélène Gerin – Dans ces Moments là
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PODCAST ET RESEAUX SOCIAUX
Au revoir Podcast – disponible sur toutes les plateformes de Podcast, spécialisé sur le deuil périnatal.
À nos étoiles compte instagram dédié au deuil périnatal
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LES EVENEMENTS
La journée du 15 octobre : journée mondiale du deuil périnatal. À cette occasion, les associations dédiées organisent des événements en ligne (conférences, interview...) , sur les réseaux (partage massif de photos, témoignages...) et dans plusieurs villes de France (marches pour nos tous petits, spectacles...)
Chaque événement est annoncé bien en amont sur les sites des associations spécialisées.
Une fleur Une vie : journée d’hommage aux tout-petits partis trop tôt, organisée chaque année à Paris par un collectif d’associations.
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INTERVIEW DANS L'EMISSION LA MAISON DES MATERNELLES DU 14 MAI 2024
Dans cette interview je raconte l'histoire de mon fils Orso et la façon dont sa vie a permis de modifier le protocole de déclenchement dans le cadre du dépassement de terme à la Maternité des Bluets à Paris où j'ai accouché.
Cette interview est mon message d'espoir pour tous les paranges et les bébé étoiles.
